专家咨询QQ:1014482415 1582463076 
设为首页 加入收藏 联系我们 网站地图
疾病
导航
专家
热线
电话:029-84530560
手机:15829298351
网站首页 >> 肿瘤常识 >> 文章内容

小习惯惹出大麻烦 五种人注定得癌症

[2014-12-19]   来源:西安华京中医院肿瘤治疗中心  作者:admin   阅读:86
更多

        导语:人的身体有60兆—100兆个细胞,我们作为这个“细胞共和国”的国王,学会关爱它们,渴了给它们水喝,饿了给它们适当的营养,累了让它们休息,才能减少它们转变成癌细胞的几率。

小习惯惹出大麻烦 五种人注定得癌症

 

  第一种:坐下不想动

  上班一坐就一天,回家陷在沙发里不想动。千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。

  德国专家指出,人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加,久坐的人体内免疫细胞减少,大大增加患癌几率;日本医学家发现,胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;

  美国研究表明,久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%,男性还易罹患前列腺癌。

 

        第二种:蔬果吃得少

  大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。

  由着性子吃一是会造成肥胖,近年来的研究表明,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果含有很多膳食纤维,它们能促进肠道蠕动,带走有害物质。不吃蔬菜水果,会增加患结肠癌的风险。三是导致缺乏维生素。

  研究显示,不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人,肺癌发病率要高7倍;缺乏维生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;叶酸与维生素B2缺乏,是食管癌高发的重要原因。

 

        第三种:老是憋大便

  想去大便,可偏偏工作太忙走不开,或一时找不到卫生间,只能使劲憋着。一回两回还行,时间长了,就会出问题。

  粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物,在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。据调察,没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。

  专家建议,一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻,一个是早晨起床后不久,一个是吃饭后。便意一般只会持续几分钟,一旦错过很难再捕捉到。早上实在没时间排便,可以调整到较空闲的晚上。

        第四种:经常熬夜不睡觉

  很多人因为工作不得不熬夜加班;还有人赶时髦,天天泡酒吧,成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者,发现99.3%的人常年熬夜,凌晨之后才会休息。

  专家指出,熬夜一方面会造成生物钟紊乱,

  另一方面,夜间灯光会破坏人体褪黑素形成,而这是保护人体免疫功能的重要一环,缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。熬夜最好不要超过12点。

 

        第五种:老喝滚烫水

  很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶,殊不知,这现冲现泡“趁热喝”的茶,可能为食道癌埋下隐患。原因就在于,滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,可能发生癌变。

     专家建议,食物或饮料如果觉得烫,千万别性急往下咽。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫,吃的时候尤其要当心。喝热饮千万不要用吸管。

      通过上面的介绍,我们了解到良好的生活习惯对于预防肿瘤有很大的帮助,因此我们应该建立良好的生活习惯和饮食习惯,另外在生活中也要养成健康科学的生活方式,禁止吸烟。戒烟可以恢复你的免疫功能,增强体力,预防癌症和其他疾病。

  对于癌症的治疗,也是有中医和西医两大类治疗方法的,所以对于肺癌的治疗也是需要患者积极的面对治疗的,对于不同的治疗方法也需要有注意不同的问题的。西安京华中医院肿瘤治疗中心抗癌专家介绍:中医治疗讲究辨证施治,早期诊断或临床治愈后又出现复发或者转移,病症较为轻浅,正气充足,治疗以祛邪为主:化痰清热、散结软坚、化瘀通络等。随着病情进展,痰浊瘀阻加重,日益影响其他脏腑功能,加之手术、放化疗等创伤性治疗对身体的伤害,导致正气亏损,元气大伤,以肺脾虚损为主,临床表现邪盛正亏,治疗上需兼顾益肺健脾,益气养血,攻补兼施。

========================西安京华中医院肿瘤治疗中心就诊指南=======================

【接诊医生】:抗癌专家常年坐诊。

【就诊办法】:可来医院亲诊拿药,也可电话传真函诊邮购药品。

医院地址】:陕西省西安市沣镐西路216号(肿瘤治疗中心接诊处:门诊楼二楼中医内科2诊室)

乘车路线】:西安火车站乘611路,市内乘:K630,631,712,711,604,521,101,202,302,720,612,300,405路等车到土门新市场站下车向东50米路南即到。

联系电话】:029-84530560    029-84282175 15829298351

联 系 人】:屈鑫丽(药品邮购负责人)

邮    编】:710077

网    址】:http://www.120zl.cn

电子邮箱】:1014482415@qq.com

在线QQ】:1014482415   1582463076


李浩然 肿瘤科主任